BIGtheme.net http://bigtheme.net/ecommerce/opencart OpenCart Templates
Home / De oorsprong van het Paleo dieet

De oorsprong van het Paleo dieet

Het Paleolithicum dieet ook bekend als het Paleo dieet, holbewoner dieet, Steentijd dieet en jager-verzamelaars dieet richt zich op een veronderstelde dieet van hoe onze voorouders zouden hebben gegeten in het Paleolithicum ongeveer 2,5 miljoen jaar geleden. Dit dieet is gebaseerd op voedingsmiddelen ontworpen door de natuur en niet door een levensmiddel verwerkingsbedrijf of een laboratorium. Het dieet legt de nadruk op mager vlees, fruit, groenten, vis en noten, maar geen granen. Met dit dieet zal je geen verwerkte voedingsmiddelen of zuivel meer consumeren en je zal meer fysiek actief moeten zijn.